以前有跟你一模一样的症状。我几乎敢肯定你是甲状腺低能 （hypothyroidism). 请看进来：

我一辈子身体一直处于不舒服状态，有各种各样的问题。记事起就贫血。每年体检甲状腺指标都偏低，但在正常范围内。医生一直不给开药，说没事。长话短说，这么多年我读了大量书籍，从下面几个方面着手：

1.  在amazon 上找thyroid support 的全天然补药 （请你看看用户评论再买）-- life saver!

2. B1和 B12 是 energizer, 非常管用.  一定多吃肉，我做了四年素食者，身体几乎崩溃。

3. 不吃带面筋食品 (大麦，小麦和黑麦），米粉倒是可以

4. 避免糖类，包括水果。甜食尽量少吃

5. 在amazon 找消化酶 digestive enzyme (请你看看用户评论再买）

现在我的贫血及所有症状全部消失。过一段时间我会博客写出我的经历，希望对大家包括楼主有帮助。