关于改善胰腺消化功能 选择耐性锻炼 长距离走路5公里，太极拳活血化瘀

增加黄芪补气 山楂帮助消化

不能选择剧烈运动 过度消耗自己

选择静态耐性运动，游泳 长距离走路5公里以上 太极拳 静坐 

以养心聚气为主 饮食清淡流食为主 容易消化，保持睡眠和排便