这个看法似乎有点偏激哈。你要是了解更多造成失眠的原因的话,也许不会这么认为。其实,我是一个出了名的马大哈,大大咧咧的,还特菩萨心
来源:
俏然忘情
于
2018-11-17 08:11:43
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给我悄悄话
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这次突然失眠,多半是因为生活作息时间打乱,加之又太累太忙和年龄关系才造成。经过近一个月调整,特别是要按时睡觉和运动,现在已恢复正常。我希望我的经历教训能帮到很人。谢谢你的阅读和发表意见。祝好!