我是这么觉得的,吃水果,淀粉,喝牛奶等等,主要是为了里面的各种营养成分,糖是随之附带的也避免不了。做到均衡就好了。不能完全忽略
来源:
唐七巧
于
2018-11-15 15:43:42
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糖分,但也不用太过紧张。