需要长期吃中药调理，气血两亏，20-30副八珍汤 就可以见效果

来源: 于 2018-11-10 11:33:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

平时走路 5公里左右 1个半小时的运动量 这样可以让气血活跃起来 每隔几天走一次