一直有生理期前头疼 的毛病,过了四十疼得更加厉害。从去年开始终于下定决心开始锻炼。每周跑步2到三次,有一段时间居然没有头疼!这也是让我坚持锻炼的动力。可是,可是,从上个月开始又疼了起来,让我的心情又坏了起来。大家帮我分析分析,是什么原因呢?是需要改变运动方法了吗?