你要数一下碳水化合物的克数，每天不超过50克，如果严肃生酮的话，最好不超过30克。

来源: 于 2018-11-08 09:27:30 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

不说别的，你那两个English muffin下肚，就50克碳水了。这才只是早饭。