谢反馈。你可以看看书有更详细的介绍。

来源: 于 2018-10-22 16:55:41 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你看我贴的这个例子里，有比较严重的病人，除了16/8，还做了好几次7天的fasting. 可能光是intermittent fasting 对严重的病人效果可能不大。当然长期fasting, 自己要注意身体状况。

https://www.reddit.com/r/fasting/comments/720l0b/cure_my_diabetes_with_nothing_but_fasting_week_1/