谢谢大家答复。

我儿子12岁。从小睡眠不好，不容易入睡，还容易惊醒，一般运动后更不容易入睡。想中医调理， 苦于找不到或者不知道怎么找到合适的。我自己也一直身体不好，没大病，但 体力耐力不好。