那个是防止estrogen dominance的, 直接抹的也有。医生让你吃，查过荷尔蒙指标吗？

还是看看症状就让你吃的？如果不查指标，我觉得不要一直吃，不舒服可以买natural progesterone cream 抹抹。

另外含雌激素的东西要少吃，比如当归，豆浆，Maca，蜂皇浆，塑料瓶装水等等，以免estrogen dominance 

如果身体没问题的话，调节激素的东西就都不要一直用了。