确切地说，真正，我说是真正得了忧郁症的人，尤其是比较严重的，靠鼓励根本没用，它不是情绪不好这么简单

真正得了忧郁症，尤其是比较严重的，是脑子里面的化学成分发生了不平衡，脑中的某些化学成分无法正常分泌，就如比较严重的糖尿病患者，胰岛素无法分泌一样，光靠锻炼改变饮食，劝说作用不太，必须药物干涉，等药物干涉起到了作用，患者的思维才变得比较正常，理性，他人才能跟他讲道理，也讲得通，这个时候，可以劝说他设法改变人生观，思想观，等等其他一切有利于心理健康的措施用上去才有用，当事人才能付诸于行动，有望最后摆脱药物，走向光明。