1.还没开始练站桩，但是静坐已经开始了，具体就是双盘瑜伽语音冥想练习，呼吸越来越平缓自然

2.这两天会试试您说的山式，看看能站多久。

3. 倒数第11自然段---- ”所以，如果你有一个不太正常的大屁股......”说的很好啊！这次回国，和侄媳妇聊了很多。她就是您说的大屁股，而且大腿粗，30岁，怀孕前就有子宫肌瘤，现在孩子5-6岁了，今年又查出来子宫肌瘤，我还看到了她腿上的湿疹。我教她做瑜伽，但发现她心静不下来，国内30岁的人整天想的是如何挣钱和不能让孩子输在起跑线上（女儿上各种班，节目主持人，外语，舞蹈，画画？最后这个记不住了）。体形能看出一个人的健康，学习了。我以前就知道：男的看肚子，女的看腰。现在又学会了看屁股！