就是希望给有需要的人。查阅的时候,可以清楚的知道,什么样的食材,具体的做法,可以一目了然的知道和记住。
我第一次接触精力汤的时候,真的是一头雾水。看了好几遍的陈月卿的书,根据家里现有的食材,核对本草纲目和一本介绍水果功用的书,
最后形成了现在的蔬果汁。之后又尝试了其他的方法,都没有现在的好。