什么都吃，

我早饭吃一大碗杂粮粥（一定要加小米），凉拌海参，泡菜。脾胃最弱时吃鸡蛋不消化，但海参没事。

中午吃米饭或面食加蔬菜和肉食，白米和糙米轮换，面食包括一半白面一半全麦面做的包子和馒头，一半白面一半荞麦面压的面条，有时也吃全白面抻面和馄饨。米饭吃一碗，面食3两左右。