你阅人无数啊！我才知道我没有到达养生的地步。1.比如我吃饭从来不按点不按时，也没比例。2.人家过午不食，

来源: 于 2018-07-08 16:32:26 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我过午才开始食，当然最后一顿一定是半夜临睡前了。

...... 不说了，我毛病太多。

你说说养生的人，是如何自律的？