总结的很到位，很实用。牙龈萎缩也是气血亏虚，不足的体现，中医里，

自检气血的方法之一看牙龈是否萎缩，还有看指甲月牙等等。气血不足导致很多问题。是根本。全面调理阴阳平衡，气血万盛，经络畅通，自然身体健康。口腔炎症会使细菌进入血液心脏等。饭后三分钟内必须漱口，牙线清理，食物残渣才不会发酵腐烂导致炎症。茶水盐水淑口也可。椰子油最好，每天至少一次油漱口，可以避免炎症。