我吃了很多年，没有你说的作用。

我吃了很多年，根本没有你说的作用，腰围一直保持稳定，严格讲，腰围还稍稍减小了一点。这还是年龄增加的情况下。

当然你要是无节制地吃，不管什么油，都会增重增腰围。