不吃白米， 少吃糙米， 增加蔬菜， 吃苦水果， 多多运动

来源: 于 2018-06-14 10:38:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

父母都有糖尿病，是家族遗传，无法避免， 只能自救