不信。合适的锻炼会加强膝关节周围的肌肉，这样才能更好地保护关节。下蹲，用登山杆爬山等都有益。

来源: 于 2018-05-31 14:30:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次