20多年前第一次被医生诊断为2型糖尿病后被转到营养师哪里,严格按照医嘱控制进食,5个月减重5kg,
来源:
Gbdjw
于
2018-05-27 22:53:49
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给我悄悄话
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最重要的进食控制:不能多吃水果!最多一天自己一个拳头大的水果,最好是苹果,梨,一定不能碰的:樱桃,葡萄,香蕉,西瓜,。。。
我知道我要被砸砖了,这里很多都是崇尚大量水果的坛友。