能不能推荐几个视频可以用来瘦腰, 大腿, 小腿, 手臂的?

来源: 于 2018-05-26 18:35:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

想瘦腰, 大腿, 小腿, 手臂, 可是又怕锻炼的不正确受伤. 请问大家能否推荐些好的, 有效的的视频或方法? 谢谢!