不是楼主,试着回答您: 您这个问题楼主很难回答,因为每个人的健康状态不同,

来源: 2018-05-16 11:53:10 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

第一步得先养气血通经络当身体通畅到一定程度您才可以练观一定的有效的部位,否则会发生意外如传说中的走火入魔。