好长，刚看完。 总结一 下， 静坐就是

舒服地坐着， 什么都不要想。累了就睡， 不做梦的那种睡，可以理解为静坐的高级阶段。

想起了懒洋洋晒太阳的猫， 很接近静坐的状态。