对于入静调息，这是一本可以直接入门的书籍。。。。

说实话，对于蒋先生，不是太熟悉。可浏览了一下由法眼网友推荐的他的著作，认为写得真不错。入静调息方法的论述其实都大同小异，所以，尽管以前没有接触过蒋先生的书，浏览时也有读过此书有相同的感悟。对于想入门的朋友来说，与其听天花乱坠的玄道理，不如，有一本可以直接练习的指导教材。至于大道理，不是不对，也不是不可以学。与直接练习，提升健康水平的练习来说，那是两个相对独立的系统。