像我这样体重变化情况是大多数还是值得BSO一下？

自高中以来体重一直在52-54 公斤之间，除了怀孩子和刚生完孩子那一年，从来没有刻意控制饮食， 想吃就吃，但很少锻炼，一是懒，二是忙，三是精力体力不好。