还有健身房空调的风太大太足,在最后作拉伸时很容易着凉,尤其是在做瑜伽的时候。

来源: 2018-05-05 13:05:35 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我一般给体质偏弱的人推荐30摄氏度的热瑜伽。