马步桩是腿岔开比肩宽，别小看这点儿变化，着力点重心位置不同，做Wall sit可比蹲马步难持久。

来源: 于 2018-05-05 11:20:44 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次