对中年人的健康而言，你说的应该是主流的说法，但是也不用担心

来源: 于 2018-05-01 09:34:48 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

必要的，适当的较高强度，它对锻炼有积极作用