看来你很有闲。其实热身冷身的重要性我是早就听说过的。但是常常因为时间不够而忽略。后来几次肌肉拉才开始认真热身冷身。

来源: 于 2018-05-01 08:35:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次