个人感觉-不可取

400卡太少了。一个120磅的人至少要1200卡一天。减肥是需要运动的，吃1200卡健康食品，运动掉400卡，有一两个星期，就可以见效果。更何况，短时间减的太多，身体会吃不消，有害无利。