一天还是十天？

来源: 于 2018-04-20 11:13:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

一天吃400大卡，连续十天每天减1磅（450克） —— “1200大卡相当于120克到130克脂肪，离450克还差好多”：这是一天，十天是1200-1300克脂肪，大约3磅。