看得出你最明显的特色是动辄贬低别人，抬高自己。没有人care你怎样养生，但不要轻易褒贬别人。至于你的理论和你的自吹，是骡子是马拉

至于你的理论和你的自吹，是骡子是马拉出来溜溜。没有实货，牛皮而已。