疑问：红枣性温质滋腻易生湿生热，脾有湿热的人不能用

再次多嘴一句，狗来的东西不可靠需要强大的分辨能力！

还有红枣薏米搭配，不能单独挑出各自性热性寒来推论一个方子的可用性，很多古方就是老祖宗的验方，一种固定搭配就能有某种效果，你如果按照其性质置换别的种类就不行。

还有个体体质的区别，对方子的反应也不一样，同样觉得湿热你吃这个立竿见影，但对另外一些人就没啥作用，他们可能吃别的搭配更有效。就我自身来说，绿豆对我来说是万能的，不同的吃法有不同的效用，但我不会因此教唆大家吃豆豆。很多东西要靠自身去摸索，其实不能call it中医，就是自我养生，按照古中医的思路去寻找合适自己的方法。