我多少年都不测心律了，跟着感觉走。运动训练时的心律监测，

基本上侧重于：可以在特定强度要求下，心律达到最高；在尽量短的时间内得到恢复（心律下来）。。。需要长期监测的一般都是运动医学专家要求下做的，看看是否有不正常。