不戒。糖给食物带来不可取代的滋味，甜-酸-辣3项共同建立了人类饮食的tasty。

来源: 于 2018-03-20 17:44:12 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

粮食谷物碳水化合物自古以来就是人类繁衍生息的基本的能量维持，人不都是吃粮食长大的吗？没有碳水化合物这个基本营养素脑细胞功能受损，造成功能障碍，你看长久会不会导致脑神经错乱吧。