我发现脚抽筋有效后，今天又看了一遍！

‘’三穴治尿频，使膀胱有弹性。”提肛法等。我还试着踢高，才发现没几个人能比他踢的高。

我对长寿不是很在意。这次回国做公交车，发现2起坐位是湿的，中老年人，已经憋不住尿了。感慨！

老了，如果能像老爷子那样，耳不聋眼不花，2便通畅，真不错。