身体是整体结构,需要整体调整。
来源:
佩瑶
于
2018-03-06 12:53:36
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
跑步 走路 可以锻炼腿部,跑步是全身震动,效果更好。
通常是脾胃衰弱,也是气血不足,坚持天天跑步一段距离 渐渐一年内 体质和体力大有改善。