噢！医生诊断是平足。我不懂平足，但我知道锻炼应该包括脚和脚趾的锻炼.试试吧！

来源: 于 2018-02-28 14:02:06 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

摩天式，树式，

1.我做过awkward， toe stand and 摩天式。

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2.下面的视频简单一点https://www.youtube.com/watch?v=vOY1PupmI_4