同意，冬春不宜大汗。瑜伽也很好。还有聆听喜爱的音乐也很好。。。调养心经（心境）怡情，助提升肝胆气机。

来源: 于 2018-02-18 11:50:17 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次