千真万确。楼主这么年轻，运动是最正确的处方。

来源: 于 2018-02-18 11:17:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

比如跑步，到老年起码两个好处：大幅减少关节炎和老年痴呆的发生率