菠菜补钙吗？

来源: 于 2018-01-27 16:24:40 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

前一段时间吃了很多菠菜。后听别人说菠菜含有丰富的草酸，会造成体内钙流失。我是很喜欢吃菠菜，生的熟的都好吃。你们的看法呢？