肯定是有帮助的，我看过书。

来源: 于 2018-01-09 16:52:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

但是素食要多蔬菜，少米面糖。不要用大油炒菜，原生的牛油果，干果之类的油可以。

你去亚马逊看看prevent and reverse desease 的书。或者查Heart attack diet, 很多有关的书