grapeseed extract 葡萄籽，你可以买些不同牌子的试试，我用的是朋友传销的，我觉得不错，但我也没试过其他的，不好比

过敏源可以到专科过敏医生那里查，allergist. 

如果你是一年四季都这样，在屋里比外面厉害，那可能是螨虫，粉尘啥的过敏。