谢谢您的帮助,小橘皮汤我要试一下。我们这里的华人超市好像没有卖陈皮的,打算买些新鲜橘子(我知道不是Orange,而是Tangerine),剥下皮,用烤箱烤干,作为陈皮。
Ensure drink 我也买了,喝的兴趣也不大,嫌它有一股味,就每天吃些酸奶。看来Ensure drink 我还是应该努力喝下去,增加蛋白等营养。