少吃吃健康对于吃的太多的人一定有的良好作用；锻炼对现在的一点不动的办公室一族一定有好处；但一切要适可而止，

少吃吃健康锻炼肯定不可能扫除一切疾病。不然咱们的农民同胞就应该是祖国最健康的一族了。