哪有这么严哦，治疗的头三个月碳水量要比以前减个一半或者2／3。但绝不是no carb。真有效的话，

三个月以后限制少很多，慢慢地加回一些碳水量。以不重新触发症状为准。

中餐的家常餐去看看山菊花的博客。西餐和中餐美食看看甜酒的。
不愿意吃肉的，意志力顽强的，看看饿狼医生的贴。最好多看几贴，因为他有时早上三个鸡蛋，有时只一点点生菜，有时晚上据说是吃肉的。比较难得出全貌。But you get the idea.

不减卡洛里，不节食