各种汤菜

来源: 于 2017-12-01 15:27:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

都是带汤的菜和肉。喝骨头汤 鱼汤 里面加蔬菜 或者其它你想加的东西

八宝粥 各种粥 和汤 

通过对比感觉 晚餐如果吃固体食物 排便不容易 一旦喝粥，  菜里有汤 ，就容易多了。 午餐外出可以吃固体食物。