找个朝阳的房间，每天尽量在阳光下呆一会

来源: 于 2017-12-01 09:48:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

尽量站着活动一下身体，能感觉一下阳光和自己运动带来的暖意。我也属于比较怕冷的人，最近体会到冬天晒太阳的好处。