中链脂肪酸能转化为酮体,不依赖胰岛素进入细胞提供能量; 但是饱和脂肪酸会升高胆固醇。 橄榄油主要是不饱和脂肪酸, 所以受追捧。

来源: 2017-11-14 16:25:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读: