关于知柏地黄丸和睡眠

我一直睡眠不好，经常睡到3、4点钟就醒了，然后就睡不着了。上个月开始吃知柏地黄丸，基本可以睡7个小时。上个周日开始停了，结果又开始睡不好了。昨天晚上睡前又吃了知柏地黄丸，所以昨天晚上睡得不错。这知柏地黄丸可以长期吃吗？我不想长期靠吃药睡觉。